Hỗn Hợp
Công thức nước uống “thần thánh” giúp giảm ngay 3kg trong một tuần
– Thêm một thìa bột trà, bột nghệ vào nước đun sôi. Nếu không có bột trà, tốt hơn hết hãy sử dụng lá chè tươi. Tiếp tục đun hỗn hợp này trong 5 phút trên lửa nhỏ. Trang
Thực đơn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả đang được những sao Hàn tuân thủ nghiêm ngặt
Một vài thành viên trong nhóm như Seohyun đươc phép hấp thu 230 calo cho mỗi bữa ăn vặt hoặc có thể ăn bánh mỳ trắng, sữa tươi tách béo, cà chua bi, hạnh nhân, quả óc chó.
5 loại lá lí tưởng giúp bạn đánh bay hết mỡ thừa
Bằng cách ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường, lá ổi được xem là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn giúp giảm cholesterol, hỗ trợ điều
Top 5 động tác giúp cho vòng đùi thon thả
Đứng thẳng người sau đó bước một chân sang một bên và khuỵ gối, người hơi chúi ra phía trước một tí, hai tay chắp vào nhau và nhún nhẹ 3 nhịp. Thực hiện động tác như vậy đều
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối rang được các chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay
– Khi chườm, bạn đổ hỗn hợp muối rang ngải cứu vào bọc vải bông rồi chườm đều, nhẹ nhàng lên khắp vùng bụng, kết hợp massage trong 30 phút Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày và cũng có thể
Mỗi ngày hãy dành 4 phút tập động tác tấm ván, mỡ bụng sẽ “ra đi” không trở lại
Bài tập này có tên là plank (hay còn gọi là động tác tấm ván), thực hiện liên tiếp trong 28 ngày. Để thực hiện, bạn bắt đầu với tư thế nằm sấp, hai khuỷu tay chống vuông
Cách làm quen con gái thì hãy cẩn thận kẻo bị lầm tưởng
Sự thật là: Con gái vốn có bản năng làm Mẹ trong người nên lúc nào cũng sẵn sàng quan tâm và chứng tỏ khả năng đảm đang của mình. Nên rất dễ hiểu khi cô ấy quan tâm
Cách làm quen con gái dành cho chàng F.A
Những điều chai sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn định thần lại tinh thần và thái độ sống của mình khi FA chưa? FA không có gì đáng sợ cả. Đáng sợ nhất là vì FA
Kỹ năng phân tích nó bá đạo là như thế nào?
“Bá đạo” là từ cửa miệng mà các teen bây giờ hay nói nhiều nhất nhưng hiểu ý nghĩa của từ ngữ này chưa chắc ai đã rõ. Bài viết này sẽ ví dụ cho bạn kỹ năng phân
Làm cách nào để chọn được một khóa học ngắn hạn phù hợp với công việc hiện tại
Bạn nên nhớ, bạn đã đóng học phí thì lúc học bạn cần mạnh dạn hỏi thầy cô về vấn đề bạn đang gặp khó khăn mà bạn gặp phải nhé, hãy vứt bỏ sự mắc cỡ của
