Nguyên nhân gây nên tình trạng này đó là do một số thành phần trong nước hoa hay mỹ phẩm rất nhạy cảm với ánh sáng bị ánh mặt trời tác động vào, gây ra những tổn hại vĩnh
Đưa cánh tay ra sau tạo thành góc 45 độ với lưng, hai tay song song. Giữ nguyên phần bắp tay, gập phần cẳng tay lên cao ngang ngực rồi duỗi thẳng về vị trí cũ, lặp lại
Rửa mặt 2 lần còn được gọi là công thức 4-2-4, bao gồm 4 phút rửa mặt bằng tinh dầu, 2 phút rửa mặt bằng sữa tạo bọt và sau đó là 4 phút rửa mặt bằng nước. Chính